Yarasousa

21.22

Sistem Pencernaan Sehat dan Bebas GERD dengan Bahan Alami

by , in

Menjaga kesehatan sistem pencernaan merupakan suatu hal yang sangat penting. Dengan sistem pencernaan yang sehat, tubuh akan mencerna nutrisi lebih optimal. Tak hanya itu, sistem pencernaan yang sehat juga akan membuat aktivitas sehari-hari akan berjalan lebih lancar. 

Saat sistem pencernaan tidak sehat, maka aktivitas akan terhambat dan tubuh akan terasa lemas. Terlebih jika Anda mengalami GERD, rasa mual akan terjadi dan bisa membuat Aktivitas terhambat. Obat mengatasi perut kembung dan mual pun dibutuhkan agar penyakit GERD bisa diatasi dengan cepat. Tak hanya menggunakan obat, Anda juga bisa menggunakan cara-cara praktis untuk menyembuhkan GERD di rumah. Beberapa cara tersebut sudah pernah diulas dibeberapa website kesehatan yang bisa Anda temukan dengan mudah. Berikut ini beberapa diantaranya: 

Minum Teh Chamomile 


Siapa yang tidak kenal dengan teh chamomile? Jenis teh yang satu ini dipercaya punya kandungan nutrisi yang baik bagi tubuh manusia. Salah satu manfaat yang banyak diketahui adalah kemampuan chamomile untuk membuat tubuh jadi lebih rileks atau tenang. Selain itu, teh chamomile juga jadi salah satu minuman yang wajib disediakan saat berkumpul bersama keluarga. 

Selain berguna untuk membuat tubuh rileks, chamomile juga berguna untuk meredakan GERD. Cobalah minum teh chamomile 30 menit sampai 1 jam sebelum tidur sebagai langkah pengobatan alami. Anda bisa mencoba teh chamomile dalam kemasan instan atau dengan menggunakan teh yang masih berbentuk daun. Jika menggunakan yang berbentuk daun, rebus terlebih dahulu dengan air mendidih selama 45 menit. Anda juga bisa menambahkan madu untuk menambah rasa manis yang alami dan menyehatkan. 

Jangan Gunakan Pakaian Terlalu ketat 

Mengobati GERD tidak hanya bisa dilakukan dari dalam dengan mengonsumsi makanan atau obat-obatan tertentu yang bisa meredakan asam lambung. Disisi lain, Anda juga bisa melakukan pengobatan dari luar dengan cara memilih pakaian yang tepat. Ya, pakaian yang Anda kenakan juga bisa berkontribusi dalam meredakan asam lambung atau rasa nyeri yang hebat karena GERD. 

Untuk mengurangi rasa nyeri karena asam lambung yang tinggi, maka pilihlah pakaian yang tidak terlalu ketat. Menggunakan pakaian yang ketat, pada area perut terutama, bisa memberikan tekanan pada lambung Anda dari luar. Akibatnya, isi lambung akan naik ke kerongkongan dan bisa menyebabkan muntah. Asam lambung pun akan semakin meningkat saat makanan yang diproses keluar dari proses muntah tersebut. Jadi, gunakan pakaian yang lebih longgar apabila Anda ingin menyembuhkan GERD di rumah Anda. 

17.41

Kelola Keuangan Untuk Beli Rumah Idaman

by , in

Mempunyai rumah sendiri ialah satu yang diimpikan dari semua individu yang berada di dunia ini, lebih buat pasangan yang baru bangun rumah tangga. Tidak hanya jadi tempat berlindung, rumah dapat jadi investasi yang bagus di masa yang akan datang. Harga nya yang bertambah setiap waktu membuat kamu tidak mempunyai fakta untuk tunda pembelian rumah. Harga rumah yang sampai beberapa ratus juta juga dapat kamu sanggupi seandainya kamu tahu langkah mengelola keuangan yang baik. 

Yuk, baca panduan langkah mengelola keuangan tersebut untuk memperoleh rumah yang diimpikan secepat-cepatnya! 

Mulai tetapkan serta aplikasikan langkah mengelola keuangan dari saat ini 

Makin lama tunda, jadi makin banyak pun uang yang kamu perlukan untuk beli rumah. Langkah mengelola keuangan sangat sederhana dengan mulai mengaplikasikan beberapa langkah mengelola keuangan yang kamu tahu dari saat ini. Sisihkan beberapa dari penghasilanmu untuk ditabung, sesaat tetap siapkan tabungan untuk keperluan darurat. 

Menabung di bank serta menginginkan bunga bukan perihal yang akan Kania anjurkan. Lebih baik pakai tabunganmu untuk berinvestasi dalam emas atau reksa dana. Menjadi langkah mengelola keuangan yang seringkali dibahas belakangan ini, investasi jadi pilihan yang pas seandainya kamu tetap memonitor status investasimu. Dalam hitungan tahun, kamu pasti kemungkinan besar untuk memperoleh keuntungan yang lumayan besar serta dapat memakainya untuk membayar DP (Down Payment) rumah. 

Tetapkan arah serta nominal yang pasti untuk ditabung 

Bila kamu telah mempunyai yang diimpikan untuk mempunyai rumah dalam tempo dekat, awalilah mencari rumah impianmu bersama detil harga serta skema pembayaran yang ada. Satu diantara langkah mengelola keuangan yang sangat dianjurkan ialah untuk memastikan nominal yang pasti untuk tiap-tiap arah menabung. Misalnya untuk rumah impianmu, kamu berkemauan untuk beli rumah yang dicari dalam kurun waktu dua tahun. Tahu harga DP bersama angsuran per bulan sampai lunas pasti memudahkan kamu dalam mengaplikasikan langkah mengelola keuangan ini. 

Hidup irit dengan meminimalkan pengeluaran 

Upah pas-pasan bukan bermakna kamu tidak dapat beli rumah yang diimpikan. Langkah mengelola keuangan selanjutnya ialah hidup irit dengan meminimalkan pengeluaran. Ingat, hidup irit bukan bermakna hidup pelit, ya. Tahukah kamu jika makan di luar adalah pengeluaran paling besar yang semestinya dapat dijauhi? Coba membawa bekal makan siang waktu kerja atau sekolah. Bila ingin makan di luar, tetapkan dari pertama bujet pengeluaran serta frekwensi pekerjaan seperti cuma bisa satu bulan sekali. Langkah mengelola keuangan semacam ini memang gampang untuk disampaikan tetapi susah untuk diaplikasikan. Tetapi, pikirkan kembali arah kamu menabung setiap saat lihat piranti elektronik baru atau potongan harga waktu akan belanja. 

Mencatat tiap-tiap pengeluaran di catatan kecil 

Dengan beberapa panduan tersebut, pasti kamu mengerti jika semua langkah mengelola keuangan tetap membutuhkan catatan kecil. Tiap-tiap pengeluaran serta pemasukan baik untuk investasi, tabungan darurat, atau keperluan keseharian pasti butuh dicatat. Ini akan memudahkan kamu waktu memastikan bujet tiap-tiap bulannya supaya masih bisa menabung untuk rumah yang diimpikan. Langkah mengelola keuangan dengan catatan kecil ini bermanfaat pun untuk tahu apa kamu telah sampai tujuan tabungan atau belum. 

Lunasi semua utang agar bisa fokus diri mengaplikasikan langkah mengelola keuangan 

Apa sekarang ini kamu mempunyai utang atau angsuran untuk produk lainnya? Bila iya, semestinya kamu melunasi semua utang-utang itu. Dengan begitu, kamu dapat pusatkan semua pemasukanmu dalam semua panduan langkah mengelola keuangan diatas. Pasalnya waktu telah membayar DP, kamu akan ditempatkan dengan angsuran rumah yang tentu saja termasuk besar per bulannya dalam tempo sekian tahun. Jangan pernah utangmu makin bertambah banyak serta kamu mesti mengorbankan beberapa hal untuk membayar angsuran per bulannya. 

Pasti langkah mengelola keuangan diatas butuh sesuai dengan kondisi finansial serta kepribadian kamu, ya. Tidak semua langkah mengelola keuangan bisa diaplikasikan dalam kehidupan sehari-harimu, tetapi Kania mengharap kamu bisa memperoleh ide agar mulai mengaplikasikan langkah mengelola keuangan yang pas untukmu!
19.23

Alergi Susu Sapi pada Bayi dan Cara Mencegahnya

by , in
Alergi-Susu-Sapi-pada-Bayi-dan-Cara-Mencegahnya

Susu tambahan atau yang dikenal dengan susu formula merupakan salah satu penyelamat ibu yang baru saja melahirkan bayinya. Air susu ibu yang biasanya sulit untuk dikeluarkan menjadi alasan utama para ibu yang memberi anaknya susu formula. Namun tidak semua bayi baru lahir bisa cocok dengan susu formula yang umumnya dari susu sapi. Hal tersebut dapat menimbulkan alergi susu. 

Gejala Alergi Susu Formula 

Alergi susu sapi hanya dialami oleh beberapa persen bayi di seluruh dunia dan termasuk kondisi yang jarang terjadi. Alergi disebabkan karena adanya reaksi sistem kekebalan tubuh terhadap protein yang terkandung di dalam susu sapi. Kondisi yang bisa saja dialami oleh bayi yakni mengalami kulit kemerahan dan atau gatal-gatal. 

Gejala yang muncul pada masing-masing bayi baru lahir berbeda-beda bergantung pada tingkat keparahan. Gejala awal yang dialami adalah muntah, rasa gatal disertai bengkak setelah bayi meminum susu. Setelah itu muncul gejala yang mengikuti setelah beberapa jam muncul gejala awal. Gejala tersebut dapat berupa:

  • Diare dan bisa saja mengandung darah 
  • Kram pada perut bayi 
  • Mengalami batuk dan flu 
  • Mata berair 
  • Kulit di area sekitar mulut mengalami ruam dan gatal 
  • Nyeri pada perut 

Dalam kondisi gejala yang parah, bayi dapat mengalami keadaan susah bernapas akibat respon dari alergi yang menyumbat saluran pernapasan atau disebut anafilaksis. Jika sudah demikian dibutuhkan penanganan yang tepat pada bayi dengan menyuntikkan obat epinefrin. 

Mencegah Alergi Susu pada Bayi 

Untuk mencegah terjadinya alergi susu sapi pada bayi bisa digunakan langkah awal, yakni memilih susu formula yang tepat untuk bayi. Disarankan untuk memilih susu yang terbuat dari kedelai sebagai bahan pengganti protein susu sapi. Meski diganti, bayi tidak akan kekurangan nutrisi yang diperlukan agar tumbuh optimal. 

Nutricia Nutribaby Royal Acti Duobio+ Soya 1 dari Nutriclub merupakan susu pendamping yang dapat diberikan pada bayi baru lahir mulai usia 0-6 bulan. Dalam susu tersebut mengandung isolat kedelai dan bebas laktosa. Jadi susu aman untuk dikonsumsi bayi yang mengalami alergi protein dalam susu sapi.
08.46

Perawatan Alat Bantu Dengar Agar Tetap Bekerja Dengan Baik

by , in
Perawatan-Alat-Bantu-Dengar-Agar-Tetap-Bekerja-Dengan-Baik

Alat bantu dengar menjadi barang yang penting untuk mereka yang mengalami gangguan pendengaran. Pendengaran yang tidak berfungsi dengan baik tentunya akan menganggu aktivitas utamanya dalam hal komunikasi. Ada banyak sebab yang mengakibatkan gangguan pada pendengaran dari rusaknya organ pendengaran, adanya kelaian pada organ pendengaran, hingga faktor usia. Oleh sebab gangguan pendengaran inilah, alat bantu dengar sangat diperlukan. 

Seperti yang diketahui, harga alat bantu dengar ini relatif mahal di kalangan masyarakat. Sekalipun rusak, alat ini tidak lagi bisa digunakan lagi. Daripada rusak dan kesulitan untuk membelinya lagi sebaiknya lakukan perawatan alat bantu dengar dengan baik agar performanya dapat maksimal dalam jangka waktu yang lama. Sekalipun Anda membeli alat dengar dari luar negeri yang lebih mahal namun jika tidak melakukan perawatan yang baik hasilnya maka hasilnya tidak akan maksimal. 

Sebaliknya jika Anda membeli alat bantu dengar Indonesia dan melakukan perawatan dengan benar, hasil kerja yang didapatkan juga akan maksimal. Maka perawatan sangat penting dilakukan untuk menjaga kerja alat dengar tetap optimal. 

Perawatan yang dapat dilakukan yaitu rutin membersihkan kotoran yang menempel pada alat bantu dengar. Jika Anda melihat adanya cairan atau keringat yang menempel di alat bantu dengar, segera bersihkan agar tidak masuk ke bagian mesinnya. Cairan atau keringat yang masuk ke dalam mesin ini dapat membuat mesin korosif dan konslet sehingga mesin tidak lagi dapat digunakan. 

Jika tidak digunakan, simpan saja di tempat yang kering dengan suhu normal. Jangan lupa memberinya silica pada tempat penyimpanan. Kemudian jangan dekatkan alat bantu dengan benda yang memiliki medan elektromagnetik yang besar seperti kulkas, tv, radio, dan lain sebagainya. Sebab barang-barang dapat membuat medan elektromagnetik alat bantu dengar menjadi rusak dan terganggu performa kerjanya. 

Terakhir, jangan lupa bersihkan alat bantu dengar secara keseluruhan, dari bagian luar hingga bagian dalam di pusat alat bantu dengar minimal tiga bulan sekali. Anda juga bisa menganti tubing atau selang alat bantu dengar Anda jika sudah merasa tidak nyaman pemakaiannya. Dengan perawatan yang baik, performanya akan terjaga sehingga Anda tidak akan sayang dengan harga alat dengar yang mahal. 
17.33

Manfaat Buah Duku Bagi Kesehatan Tubuh

by , in

Walau ukurannya kecil, duku termasuk juga dalam jejeran buah yang kaya nutrisi. Silahkan kupas satu demi satu faedah buah duku untuk kesehatan badan Anda. 

1. Memperhatikan kesehatan skema pencernaan 

Satu diantara permasalahan pencernaan yang seringkali berlangsung ialah sembelit. Situasi ini umumnya berlangsung karena konsumsi serat tidak terpenuhi secara baik. 

Nah, satu diantara langkah untuk menahan sembelit dengan konsumsi buah duku. Masalahnya dalam 100 gr buah duku memiliki kandungan 4,3 gr serat yang baik untuk skema pencernaan Anda. 

2. Kaya anti-oksidan 

Tidak hanya mempunyai faedah yang baik untuk pencernaan, buah duku dikenal juga jadi sumber anti-oksidan alami, seperti polifenol. 

Satu studi mengatakan jika buah duku mempunyai kandungan anti-oksidan yang serupa dengan buah pisang serta pepaya. 

Anti-oksidan itu bisa menolong badan merusak radikal bebas yang umumnya mengakibatkan kerusakan sel, mengakibatkan penyakit, serta percepat penuaan. 

3. Sumber vitamin B serta C 

Buah yang satu ini memiliki kandungan bermacam vitamin B, dari mulai thiamin, riboflavin, serta niacin. 

Vitamin B dari buah ini akan digunakan oleh badan untuk menolong proses pemrosesan karbohidrat jadi daya serta jaga kesesuaian manfaat skema saraf. 

Tidak hanya vitamin B, buah duku memiliki kandungan vitamin C. Faedah vitamin C yang terdapat dalam buah ini bisa tingkatkan skema kebal badan serta menolong mengolah lemak badan. 

Bila Anda sedang jalani diet, buah ini mungkin saja alternatif cemilan makanan manis. Ditambah lagi, serat yang terdapat di dalamnya dapat membuat Anda kenyang lebih lama. 

Tidak hanya buahnya, sisi duku lainnya berguna juga 

Faedah Lansium parasiticum bukan sekedar datang dari daging buahnya. Kulit serta daun buah duku seringkali jadikan obat-obatan. 

Pada riset yang mengulas tentang faedah buah duku, ekstrak kulit serta daun pohon duku punya potensi jadi obat malaria. 

Kandungan yang berada di ekstrak kulit buah duku bisa menentang strain parasit pemicu malaria. 

Studi lain memberikan laporan jika kulit serta biji buah duku mempunyai karakter antibakteri. Kulit serta biji buah duku yang dikeringkan akan membuahkan asam lansionat yang bisa menentang infeksi beberapa macam jamur, diantaranya Candida albican.
loading...