5 Rekomendasi Menu Buka Puasa Sehat

5-Rekomendasi-Menu-Buka-Puasa-Sehat

Bulan puasa menjadi bulan yang paling dinantikan oleh umat Islam. Di momen ini ada momen yang spesial yang ditunggu-tunggu yakni berbuka puasa. Nah, bagi Anda yang sedang menunggu berbuka puasa, di bawah ini ada rekomendasi menu buka puasa sehat yang bisa dicoba.

Menu Buka Puasa Sehat untuk di Rumah 

Untuk Anda yang masih bingung mau berbuka puasa dengan apa, di bawah ini ada beberapa menu makanan yang sehat untuk berbuka puasa yang bisa dicoba. Berikut ini adalah rekomendasi menu tersebut.

1. Nasi Merah Gurih

Untuk Anda yang hanya bisa berbuka dengan makanan berat namun ingin tetap sehat, nasi merah gurih adalah menu yang paling cocok. Dibuat dengan menggunakan beras merah membuat nasi ini begitu menyehatkan. Anda bisa mengombinasikannya dengan lauk lainnya agar lebih mantap.

2. Salad Sayur 

Salad sayur juga menjadi rekomendasi menu untuk buka puasa yang bisa dicoba. Ini adalah menu yang praktis dan dijamin menyehatkan. Untuk membuatnya juga mudah lho. Jika Anda tertarik, Anda bisa menjadikan ini sebagai salah satu menu buka puasa andalan.

3. Urap Jawa 

Untuk masyarakat Jawa tentunya tidak asing lagi dengan urap sayur ini. ya, ini adalah kombinasi makanan yang dibuat dengan menggunakan sayur yang diberi parutan kelapa lalu dimasak. Makanan yang satu ini tidak hanya sehat namun juga enak.

4. Salad Buah 

Untuk Anda yang masih bingung mencari menu buka puasa yang sehat, salad buah juga bisa dijadikan rekomendasi yang tepat. Untuk membuat makanan ini juga tidak membutuhkan waktu yang lama.
 
Anda bisa memotong beberapa jenis buah dan mix dengan susu kental dan yoghurt, pastinya rasanya enak dan menyegarkan banget untuk menemani buka puasa.

5. Pecel Sayur 

Anda tentunya sudah tidak asing dengan nama makanan yang satu ini. Ya, nama menu ini adalah pecel sayur. Pecel sayur menjadi salah satu menu untuk buka puasa yang sehat dan bisa dicoba di rumah. Selain cara membuatnya mudah, makanan yang satu ini juga menawarkan rasa yang enak.
 
Dalam makanan ini, Anda bisa menemukan beragam sayur dan protein yang tergabung menjadi satu dengan disiram saus kacang. Hmm, bayangkan saja sudah bikin ngiler. 
 
Agar puasa berjalan dengan lancar dan asupan makanan Anda tetap terpenuhi, maka Anda wajib untuk mencoba menu buka puasa sehat di atas. So, semoga informasi ini bisa memberikan manfaat.

Tidak ada komentar untuk "5 Rekomendasi Menu Buka Puasa Sehat"